Powered by Max Banner Ads 

Hur det går.

Det är många som hört av sig, sedan artikeln publicerades, om hur det går för mig (gullefjun!). Så nu tänkte jag uppdatera läget:)

För 2 veckor sedan blev jag friskförklarad från bulimin, vilket känns lite skrämmande men ändå ”häftigt”. Men även om jag är friskförklarad nu så vill S:a Helena mottagningen inte släppa mig än, då man vet att personer med ätstörningar lätt trillar tillbaka rätt snabbt igen efter en friskförklaring. Därför kommer jag att fortsätta att gå till mottagningen i ytterligare ett halvår, men inte 1 gång/veckan som det har varit sedan slutet av oktober (2013) fram till i onsdags (24/9).
I onsdags beslutade min kbt-psykolog att vi skall testa att träffas varannan vecka fr.o.m nu (iihii!! :D ), vilket känns litelite skrämmande men ändå bra samtidigt! :) Hade hon föreslagit detta för 1 månad sedan hade jag fått panik. Men nu känns det rätt! Och i slutet av november skall vi testa och se om vi kan trappa ned ytterligare ett ”snäpp” på mötena. Det känns så fruktansvärt underbart att ha kommit så här långt i behandlingen!! Det finns inga ord för den lycka jag känner över att ha fått sån här fantastisk hjälp från både S:a Helena och mina nära & kära. Sen är det visserligen mycket jag fortfarande måste arbeta med själv på både jobbet och hemma, väldigt många punkter och många gamla rutiner/tankar och känslor som fortfarande gör sig påminda om dagarna, även om de är mildare nu än förr. Det är därför jag fortfarande är sjukskriven en viss %, för den lilla tid jag gör på jobbet i dagsläget räcker gott och väl..
Men om vi bortser från det så är jag förbannat stolt över hur bra det har gått för mig detta år, även om jag var på botten det först halvåret. Men som jag nämnde i artikeln: Det SKA vara jobbigt att lägga om ett beteende. Och det har fanimig varit värt det, känner jag nu i efterhand!

En lite förkortad webbartikel finner ni HÄR . Vill ni så är det bara att dela den vidare. Det är så viktigt att ta upp detta ämne!!

Är det något ni undrar över så tveka inte att smsa/ringa/kommentera/maila/vad-det-nu-finns-för-fler-kommunikationssätt ;)

IMG_2370.JPG

Onsdag

Effektiv dag! Har jobbat mina 2 timmar (får inte gå upp i tid än för läkaren), simmat i 35 min, varit i Skövde på S:a Helena mottagningen och lagat mat. Nu slösurfar jag lite på mobilen samtidigt som Leo ligger på min mage och kurrar <3
Stänger av mitt "maskineri" lite nu känner jag. Blir alltid slut i kropp och knopp efter mötena på mottagningen, så nu skall jag bara vila och tänka igenom det vi pratat om idag. Skriver lite mer om det i nästa inlägg, vet att några här är intresserade av att läsa om det <3 :)

Apropå inget så hittade jag dessa cupcakes bland mina bilder. Gjorde dessa till chefens son när han fyllde 6 år, för snart 3 år sedan :) "Gräset" är gjort av färgad smörkräm, figurerna är gjorda av sockerpasta (vit som jag färgat själv med pastafärger)

IMG_2297.PNG

Hörs sen :)

Hockey

Fick ju 2 kuvert av sambon i veckan. Dessa kuvert innehöll resa till och från Gbg samt hockeybiljetter till dagens match; Frölunda – Djurgården. :) Har haft en så himla mysig dag med min andra hälft!! Gick på stan i 1,5 timme innan matchen, fick en ursnygg vinterjacka av honom i tidig present (!!), sedan var vi på matchen där stämningen var sjukt skön! Och då var det tydligen ”bara” nåt på 8000 i publiken, vilket tydligen var himla dåligt då det brukade vara 12000 pers på matcherna annars :O Jag var nöjd med antalet iaf :D
Efter matchen gick vi till Texas Longhorn, Sveriges bästa steakhouse – enligt mig och många, många fler!
Sedan knatade vi vidare till tågstationen där vi tog lite kaffe och te innan tåget kom. Fantastiskt väder, fantastiskt sällskap, vad mer kan man begära? <3

IMG_2248.JPG
Frölundas hejarklack (supporterklubb heter det tydligen.. :) ) : Goa Gubbar. Det är detta gäng som sjunger H-E-L-A tiden under alla perioder. Illgött!! :D

IMG_2246.JPG
Vi var bland de första på plats :)

IMG_2247.JPG

IMG_2249.JPG
Hittade en rolig automat som säljer paraplyn. Smart!! :D

Fredagsfynd :)

Har fyndat lite idag! :D Lite ”julgranssmycken”, en liten korg som kommer få en annan färg och sedan fyllas med mossa och höstpynt, vinterpynt när det blir dags. Sedan en lite större kotte och slutligen en ängel som jag nog kommer att spraya till silver :) Hela 16 riksdaler gick detta på! Älskar småpynt/skit ;) och att pyssla! :)

IMG_2207.JPG

<3

Jag är så otroligt lyckligt lottad över att få ha denna fantastiska man i mitt liv. Så stöttande och sånt tålamod som han haft med mig sedan jag började mitt förändringsarbete på mottagningen.. Väldigt få hade orkat med att vara anhörig till någon som mått dåligt. Samtidigt så är det vid jobbiga tillfällen/situationer som förhållanden stärks.
Tänk att JAG fick denna guldklimp till sambo. Oh.. Har ett väldigt känsloladdat moment här ikväll som ni märker :)

Sovdags!

Hörs imorgon :)

IMG_2167.JPG

Zzzz…

Alltså.. Det finns inga ord för hur trött jag är i skrivandets stund! Har ju haft dubbla träffar på ”ätstörningsmottagningen” i grannstan idag, ett kl. 9, nästa kl.13. Ingen idé att åka hem, skulle fått åka igen efter en timme. Så, jag hittade en liten avskild plats vid en skogskant där jag drog ned sätet och sov en stund till mötet med dietisten kl.13. Mysigt :)
Det gick bra idag som det brukar..det jobbiga är ju när man skall jobba med sig själv dagligen, men det blir väl lättare med tiden antar jag.
Gick igenom en massa idag, har skrivit mycket nytt som jag skall tänka på enligt min kbt-psykolog (alla borde ha en sådan!!) . Hos dietisten fick jag en massa papper då min kost behövs läggas om. Känns bra att ha kommit så pass långt i behandlingen att de tycker att jag skall komma ned lite i vikt, av hälsoskäl. Ingen hets, ingen stress, ingen press, inga destruktiva tankar och känslor runt träning och mat. Viktnedgången skall gå jäkligt sakta, inga svältkurer som ni förstår. Det har jag haft nog av i alla år.
I dagsläget är styrketräningen lagd åt sidan eftersom jag fortfarande får jobbiga känslor så fort jag ser en hantel, men hoppas att det ändras inom en snar framtid. Fram tills dess kommer jag att simma och promenera :) Fick f.ö mycket beröm från mottagningen för att jag övervann min rädsla för att visa mig i bikini.
Skall ta vara på den underbara känslan av viktlösheten i vattnet, och bara njuta av denna harmoniska träningsform. Längtar redan efter morgondagen när jag skall till badhuset igen. Har nästan blivit lite smått kär i denna träningsform :P

Nä, nu skall jag kika lite på tv och invänta att klockan blir läggdags..typ kl. 20.00 känns det som ;)

IMG_2163.JPG

Vet inte om detta är den sortens inlägg ni vill läsa om, en blogg om mina gamla ätstörningar och vägen tillbaka.
Berätta gärna om ni vill läsa om nånting annat
!

Onsdag

Jobbade 6.20-8.20 idag, iväg till Skövde då jag hade tid kl.9.00 på mottagningen. Blev klar 9.45, åkte och handlade lite smått och..ptja..här sitter jag och inte har något att göra i Skövde fram till 13.00, när jag har nästa tid där. Är helt slut och orkar inte gå i butiker mer idag. Helst hade jag velat sova en liten stund i bilen, men vart 17 gör man det ostört i en större stad?! Uhuu!! ;)

Så här skulle jag också vilja göra nu :)

IMG_2117.JPG

IMG_2118.JPG

Smidig paj

Köpte en färdig pajdeg på Ica häromdagen och blev glatt förvånad när jag öppnade paketet – den var rund och färdigkavlad!! Bara att lägga den direkt i springformen! Jag blev så löjligt glad att jag stod och fnissade för mig själv när jag lade ner degen i formen :P
Fräste morötter, vitkål, lök och vitlök i smör. Sedan i med färs och kryddor och andra goda smaksättare, äggstanning, ost och in i ugnen i 40 min. Den blev över förväntan bra, och pajdegen var otroligt god för att vara en köpe-deg. Föredrar att göra allt från grunden, men ibland är det lite gött att ”fuska”. :)

Det blev en massa paj över, så gubben kommer klara sig i några dagar nu under lunchen :)

IMG_2149.JPG
Köttfärspaj m. basilikamozarella på en tomatbädd och en klick pesto :)