Efter jojo-effekten (-22kg hit, +10kg dit, -20kg dit och tillbaka nästan allt igen) så måste jag lära mig att hantera stressiga arbetssituationer, vilket är boven till att det blir sånna + vikt- och måttmässigt på mig. Jag jobbar som sagt i ett kök vilket är jäkligt psykiskt påfrestande när stressen är otroligt hög. När jag däremot är ledig är jag mycket sällan sötsugen och överdoserar heller inte maten..
Denna pendling är varken hälsosamt eller roligt som ni nog förstår.  Så, kampen tillbaka till mina fina minus på vågen..framförallt måttbandet! Men först måste jag hitta en sund kostbalans (träning är inga problem då jag kör 8 pass/veckan).