Powered by Max Banner Ads 

Om Ina

Vad fin du är idag! :)

Mycket..

…mycket nu. Det blir mer bloggning när denna väldigtöverstressade arbetsvecka är över. Orkar inte göra någonting alls efter jobbet mer än att ligga på soffan och sedan förflytta mig till sängen när det är läggdags. Roligt liv. Men på måndag kommer det bli lugnare. Då kommer förmodligen andningen samt hjärtat sluta att sitta i halsgropen..ser fram emot det :)

20130521-131811.jpg

Wiiieeee!!

20130516-171042.jpg

Tillåt mig skryta lite för att:
1. Bet ihop och joggade 1 minuters intervaller på berget. Inget löpband. Inga onda benhinnor!! Första gången på åratal.
2. Mycket fokus och tankar under joggingminutrarna i form av -”sluta tänk på annat än andningen, bålstabiliteten, lätta ben och avslappnade axlar. kom ihåg vad du lärt dig under alla träningsår sedan -05 och utbildningen i januari”.
3. Att jag faktiskt banne mig joggade med 25 kilos övervikt och att jag orkade! När jag joggade första gången 2005, överviktig med NOLL grundfysik, så orkade jag bara jogga 20 sek, gå 5 min, jogga 20sek osv.
4. Sprang nästan de sista 5 minutrarna med kramp i tån (som till slut fanns i hela foten).
5. Jag verkar ha hittat tillbaka till min forna jogginglust.
6. Lycklig.

Dessa punkter må vara skit och ingenting för andra men för mig så är detta en ren och skär lycka!

Myskväll

Min andra hälft bjöd mig på thaimat ikväll. Mysigt! Det blev en del prat om inredning (till vårat blivande radhus) bl.a. Sikken man jag hittat!! <3 :D

20130514-205342.jpg
Hann med ett snabbt träningspass innan också. Kändes skönt trots att benen värkte lite ikväll också. Hela dagen har vart jobbig överlag på jobbet. Inte utav stress faktiskt (för en gångs skull ;) )..har vart så sjukt trött/slö/matt i kroppen plus att svanken värkt som 17!?! Knaprade Ipren och Alvedon mot det men den konstiga mattheten var svår att bli av med. Men men :) Nu skall jag nog faktiskt ta och krypa ner under täcket i brist på annat. Surfa/spela lite på mobilen till sömns :)

Tjingeling :)

Zzz

Ligger redan i sängen med väldigt trötta och värkande ben!?! Shit, det känns att man börjar bli gammal nu ;) Hade sådan värk att jag inte ens kände för att gå till gymmet efter jobbet förut..åkte bara hem och vilade. Lamt. Imorrn är det bra igen hoppas jag :)

I brist på annat kan jag slänga upp en bild från förmiddagens mellanmål; kvarg, liten miniskvätt m. milda vispgrädde 20%, hallon, vaniljpulver samt lite sötningsmedel. Omnonnom :)

20130513-214937.jpg